Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 20.19g | Carbs: 189.73g.
Breakfast: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ананас. Dinner: Яблоко, Healthy Food Сырники с Шоколадом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Мёд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|