Safia74's Journal, 07 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
110.7 kg Lost so far: 23.3 kg.    Still to go: 11.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 March 2020:
2119 kcal Fat: 77.81g | Prot: 103.48g | Carbs: 244.77g.   Breakfast: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales , Blanc de Poulet, Oeuf sur le Plat, Taillefine Yaourt Nature 0%. Lunch: McCain Kid Smile, Chou-Fleur, Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), La Vache qui rit Portion. Dinner: Pain Blanc, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Pomme de Terre Rôtie, Auchan Oignons Blancs. Snacks/Other: Banania Lait au Chocolat , Ferrero Raffaello. more...
2697 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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