Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 44.3 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3711 kcal
|
Fat: 170.99g | Prot: 101.06g | Carbs: 448.48g.
Breakfast: Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Дымов Сосиски Молочные, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой). Lunch: Bounty Bounty , Рахат Вишня Ликерная в Шоколаде, Яшкино Вафли в Шоколаде , Lay's Чипсы, Нижегородский Хлеб Рулет Бисквитный с Фруктовой Начинкой, Блинчики с Мясом, Вареное Яйцо, Хлебзавод 3 Окский Новый, Салат Овощной, Фасолевый Суп. Snacks/Other: KDV Мармелад Крут Фрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|