Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2521 kcal
|
Fat: 107.04g | Prot: 92.33g | Carbs: 291.00g.
Breakfast: Конфи Терра Торт Прага, Ого Овсяные Отруби, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Варвара Краса Йогурт Фруктовый, Кофе с Молоком, Конфи Терра Торт Прага, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Ого Овсяные Отруби, Варвара Краса Йогурт Фруктовый. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яблоко, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|