Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 62.89g | Carbs: 109.19g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Творог 5%, Твороженная Запеканка 15.02, Куриные Голени с Кожей, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Dinner: Личи, Вино, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|