Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 64.67g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , Агуша Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Satonoyuki Тофу, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Now Псиллиум, Bonduelle Оливки без Косточки, Grovo Яичный Белок, Китайская Капуста, Смешанные Орехи, Яйцо. Lunch: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Яблоко Зеленое, Песочное Печенье, Ролл с Лососем. Dinner: ВкусВилл Манго, Перекресток Сухари Панировочные, Перепелиное Яйцо, Утиное Мясо, Брокколи. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|