Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 114.01g | Prot: 71.95g | Carbs: 22.35g.
Breakfast: Кето оладьи, Roi Thai Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Kuc Каймак Пикантный , Семга Слабосоленая, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. Lunch: Шашлык из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Разносол Капуста Маринованная, Оливковое Масло, Лента Авокадо Хаас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худыш джо's Weight History
|