Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 66.25g | Carbs: 187.32g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Буженина, Dijo Тортилья Пшеничная, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая. Lunch: Котлета Говяжья, Рис Вареный. Dinner: Krusovice Темное Пиво, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Горбуша Соленая, Dijo Тортилья Пшеничная, Клубника (Замороженная с Сахаром), Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krista1904's Weight History
|