Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 21.82g | Prot: 74.28g | Carbs: 122.35g.
Breakfast: Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Хлебец. Lunch: Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Куриный Бульон. Snacks/Other: Курага, Рафаэлло Конфета, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|