Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 140.33g | Carbs: 122.51g.
Lunch: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Aroy-D Паста Том Ям, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Морские Традиции Форель Кусочки Натуральная, Пятерочка Авокадо. Dinner: Магнит Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Махеевъ Джем Вишнёвый, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Семейные Секреты Цветная Капуста . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|