Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 131.77g | Carbs: 90.11g.
Breakfast: Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог (Обезжиренный), Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Каждый День Крыло Куриное, Картошка Печеная, Сельдь Соленая, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Mateus Вино Розовое Полусухое, Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Горбуша, Чистая Крупа Геркулес, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|