|
Так сказался вчерашний корпоратив? 🤔
|
73 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 63.12g | Carbs: 211.08g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Огурец (без Кожуры), Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Олимп Блинчики с Творогом. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Кофе, Борщ Вегетарианский, Дихлеб Хлеб Канапе Тостовый, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. Dinner: Клубника, Campina Взбитый Крем, Вафли, Кофе, Омлет с Молоком, Ризотто с Грибами. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Окей Спаржа Маринованная по-Корейски, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Клюквенная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sacred29's Weight History
|