Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
102.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 70.05g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Фермерское Подворье Био Йогурт Черника-Ежевика 2,5%, Медведь Любимый Зелёный Горошек, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Владхлеб Хлеб Ефимовский. Lunch: Додо Пицца Греческий Салат, Сам Самыч Пельмени Домашние. Dinner: Додо Пицца Цезарь Салат. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
|