Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 54.17g | Carbs: 116.12g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Овсяноблин, Магнит Банан, Чай с Молоком. Lunch: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Ашан Сельдь Холодного Копчения, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Snacks/Other: Twix Twix, Сыр Голландский, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogozhil's Weight History
|