|
Первая неделя без сахара и т.п.:
- отвес на 2.1 кг
- отличный сон
- высыпаюсь за 7-8 часов
- нет резких скачков настроения.
|
94.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 84.23g | Carbs: 198.73g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Liebendorf Сыр Маасдам, Смак Хлеб Таежный. Lunch: Смак Хлеб Таежный, Щи с Курицей. Dinner: Додо Пицца Маргарита . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7812511121976JULI's Weight History
|