Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 21.69g | Prot: 44.15g | Carbs: 92.98g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Лаваш, Огородников Лечо Болгарское, Сыр Домашний, Гречка Отварная. Lunch: Соевый Соус, Куриная Грудка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eldamada's Weight History
|