Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 79.19g | Prot: 57.50g | Carbs: 169.32g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pikok Pasztet Wieprzowy, Bułka z Ziarnami. Lunch: Kaufland Kurczak z Rożna, Kuskus (Gotowany), Por. Dinner: Kotlet Mielony, Roleski Musztarda Stołowa, Cebule, Gotowana Soczewica, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Snacks/Other: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strikesagain's Weight History
|