Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 98.67g | Prot: 63.16g | Carbs: 75.34g.
Breakfast: Магнит Банан, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|