Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 68.62g | Carbs: 317.97g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами , Мэри Кекс Манник . Lunch: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Махеевъ Майонез Постный, ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Щи Кислые, Veganika Чечевичные Котлеты , Макароны Отварные. Dinner: Махеевъ Майонез Постный, Мистраль Чечевица Отварная , Гречка Отварная. more...
|
|
2574 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 50 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|