|
Начала тренироваться в домашних условиях по приложениям runtastic six pack, leg trainer и butt trainer(этих приложений больше нет в App Store). За два занятия мышцы забились и залились. Всегда пугает такой прилив, но надеюсь скоро все сольётся обратно. Хотя внешне изменения не сильны.
Тут я поняла, что топчусь на месте пару месяцев, так что ставлю цель. До конца марта нужно скинуть 3 кг.
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 3.5 kg a Week
|