Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 137.39g | Carbs: 298.59g.
Breakfast: Магнит Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Viola Плавленый Сыр Шоколад, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Националь Кускус, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Lunch: Paul Киш с Курицей и Грибами , Суп-Пюре из Брокколи, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Яйцо, Красный Сладкий Перец, Морковь, Свеклы, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная. Dinner: Coca-Cola Кола, Флотская Рыбная Соломка, Happy Corn Попкорн Солёный, Помело, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Зимой и Летом Ягодная Смесь. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnomiSeigo's Weight History
|