Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2591 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 175.56g | Carbs: 319.00g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Йогурт Домашний, Творожная Запеканка. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Йогурт Домашний, Real Сырники Классические. Dinner: Салат Овощной, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Мираторг Котлета из Индейки, Йогурт Домашний, Real Сырники Классические. Snacks/Other: Сушеное Манго, Сырники Диетические. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|