Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 67.36g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Delight Финики Королевские , Окей Курага Сушёная, Перепелиное Яйцо, Хамон Испанский Хамон, Fazer Crisp Rye, Rainbow Рисовые Галеты с Сыром. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Кабачок, Болгарский Перец, Мистраль Черный Рис, Булочные Вольчека Чизкейк Нью-Йорк. Dinner: Сладкая Жизнь Царская Сушка, Перепелиное Яйцо, Taveners Мармелад British, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Хамон Испанский Хамон. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|