Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 116.26g | Carbs: 62.82g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеканка с псиллиумом, Базилик, Помидоры, Яйцо. Lunch: Шпинат, Чеснок, Bombbar Майонез, Свекла Вареная, Лента Пангасиус Филе. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.abieva1's Weight History
|