Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 76.04g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Черкизово Колбаса Сырокопченая Богородская, Кофе, Сахар. Lunch: Салат Овощной с Маслом, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Перекресток Хлеб Богатырский с Отрубями, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Carlsberg Пиво Нефильтрованное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Vитамин Итальянская Смесь. Snacks/Other: Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое, Сахар, Кофе, Суши Весла Роллы Унаги Маки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_proskuryakova's Weight History
|