Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2986 kcal
|
Fat: 170.28g | Prot: 159.12g | Carbs: 214.70g.
Breakfast: Чайхона Жареный Сулугуни , Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Жареное Яйцо. Lunch: Рафаэлло Конфета, Капуста с курицей и грибами. Dinner: Салат, Kuhne Соус Салатный Цезарь. Snacks/Other: Зефир, Магнит Апельсин, От Мартина Семечки с Морской Солью, Брынза, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|