Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 54.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 152.91g | Carbs: 89.04g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Соус Карри, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Яйцо, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Куриное Филе Вареное, Milkavita Творог 2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Prosto Гречка в Пакетиках, Ярмарка Булгур, Брюссельская Капуста. Dinner: Крабовые Палочки. Snacks/Other: Савушкин Творог 1%, Zero Джем Земляника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|