Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 127.98g | Carbs: 119.04g.
Breakfast: Gustafsen Форель Слабосоленая, Сырой Овощ, Творог 9%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Сырой Овощ, Филе Индейки. Snacks/Other: Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, Мандарин, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MashaChe's Weight History
|