Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 81.18g | Carbs: 239.49g.
Breakfast: Хлеб белый с цельнозерновой мукой, Kraft Сыр Филадельфия, Рогачев Сгущенное Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Прозапас Крупа Пшеничная Полтавская . Lunch: Сыр Российский, Виноград, Пирог с Картошкой. Dinner: Добрянка Лепешки с Картофельной Начинкой, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|