Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 87.23g | Carbs: 109.24g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Масло Растительное , Семушка Хурма Сушеная, Orion Choco Pie, Пискаревский Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Штолле Пирог с Кетой и Брокколи , Штолле Пирог с Картофелем, Сыром и Грибами, Штолле Пирог с Семгой. Snacks/Other: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Олейна Масло Растительное , Птицефабрика Северная Филе Куриное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|