Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3009 kcal
|
Fat: 100.18g | Prot: 66.68g | Carbs: 457.84g.
Breakfast: Danone Vanilja Jogurtti, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Maukas Näkki, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Appelsiinit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Daim Suklaapatukka, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Felix Thousand Island Salaatinkastike, Porkkanat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Maukas Näkki, Leipomo Rosten Rouhe Sämpylä, Saarioinen Inkiväärinen Kasvissosekeitto. Snacks/Other: Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Maukas Näkki, Annas Pipari, Banaanit, Nestlé Aino Jäätelö. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|