Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 16.90g | Prot: 144.15g | Carbs: 63.02g.
Breakfast: Банан, Жимолость, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Prime Kraft Протеин, Prime Kraft Протеин . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|