Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
113 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 59.11g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Ветчина, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Зеленый Чай, Кофе. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Курицей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|