Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 122.91g | Carbs: 129.24g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Ашан Сыр Российский 50%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный Сезам, Макароны Отварные. Lunch: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Макароны Отварные. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Cybermass Multi Complex, Творог (Полностью Обезжиренный), Компас Здоровья Льняная Мука. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Parmalat Молоко 1,8%, Cybermass Multi Complex, Творог 5%. more...
|
|
2151 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|