Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 81.14g | Carbs: 271.93g.
Breakfast: Конфета, Яшкино Конфета Итальяна , Кофе с Молоком, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Яйцо Всмятку. Lunch: Конфета, Сырой Овощ, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Dinner: KDV Конфеты Итальяна , Мёд, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moshckina.an's Weight History
|