Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 131.80g | Carbs: 96.47g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Do4a Lab Соевый Протеин, King Protein Казеиновый Протеин, Авокадо Авокадо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Геркулес Овсяные Хлопья, Балтфиштрейд Тунец Натуральный, King Protein Изолят Протеин, Elmika Отруби Овсяные, Яйцо, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Увелка Греча, Орехи Кешью. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Яйцо, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena030688's Weight History
|