Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
68 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 73.20g | Carbs: 167.20g.
Breakfast: От Палыча Торт Прага, Работа сырники. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пряники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|