Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 38.62g | Carbs: 95.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Arahis Project Арахисовая Паста Шоколадная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Красное Яблоко, Коньяк, Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Other: Конфи Терра Торт Мудрый Еврей, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный, Глазированный, со Стевией. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|