Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 83.47g | Carbs: 181.82g.
Breakfast: Truskawki, Huzar Miód Wielokwiatowy, Banan, Melvit Mąka Orkiszowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Sante Granola Fruit, Mleko z 2% Tłuszczu, Hummus Klasyczny i Pieczone Żytnie Krążki Chlebowe. Dinner: Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Ziemniaki, Moritz Kosteczki Lodowe, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Snacks/Other: Sol&Mar Queso Manchego, Cymes Chleb Baltonowski. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|