Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 56.36g | Carbs: 101.56g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной, Bounty Bounty, Кофе с Молоком, Вологодское Льняное Масло , Овсяная Каша на Воде, Анком Сардельки Говяжьи. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сушки, Анком Сардельки Говяжьи , Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Метрополь Торт Йогуртовый Малина, Анком Сардельки Говяжьи , Каша Пшенная на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Сыр Российский, Каравай Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyankaps14's Weight History
|