Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 96.37g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Куриные Грудки, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Хлебопек Батон Подмосковный. Snacks/Other: Овощное Рагу с Курицей, Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебец. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YUKON199's Weight History
|