Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 61.48g | Carbs: 62.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Редис, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Салат с Фасолью, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные Котлеты в Духовке, Соевый Соус. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮличкаКид's Weight History
|