Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 93.56g | Carbs: 109.34g.
Breakfast: Останкинский Варенец Термостатный, Простоквашино Творог 5%, Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Оливье без Майонеза, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Dinner: Сладкий Красный Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны с Маслом, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|