Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 108.82g | Carbs: 74.32g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кедровые Орехи , Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: ARO Миндаль Сушеный, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Гречка Отварная, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Пятерочка Лимон, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сонечка лапочка's Weight History
|