Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 96.76g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Ого Мюсли Классические Фруктовые , Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Курица с Брокколи. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Киви, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|