Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 64.51g | Carbs: 158.54g.
Breakfast: Индейка Отварная, Киноа (Вареный), Капуста Тушеная без Масла, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Брокколи Тушеные, Кабачки Тушеные. Lunch: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Dinner: Агро-Альянс Рис Басмати Пропаренный, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|