Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
67 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 118.26g | Carbs: 79.59g.
Breakfast: Окей Батон Домашний Нарезной, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Увелка Гречка, Пятерочка Лук Репчатый, Говяжий Фарш, Морковь, Valfrutta Томаты Резаные Очищенные в Собственном Соку. Dinner: Олейна Масло Растительное, Fish House Медальоны из Филе Хека, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|