Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
123.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 77.22g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Лента Киви, Банан. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Салат из Белокачанной Капусты с Ананасом. Dinner: Куриное Филе, Краски лета Соте. Snacks/Other: Краски лета Соте, Южный Вкус Полезный Завтрак Йогуртно-Овсяный, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса84я's Weight History
|