|
Утром выпила мочегонку. Потому что вчерашние баклажаны по грузински были лишние) У меня по утрам не бывает отёков на лице, а вот пальцы на руках отекают сильно. Как вы боретесь с отёками? Возможно, есть натуральные средства, а не таблетки(
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 59.59g | Carbs: 132.53g.
Breakfast: Сало, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Суп Куриный с Грибами и Звездочками. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленная Брюссельская Капуста, Спагетти, Грибы с Курицей в Сметане, 365 Дней Колбаса Ливерная Печёночная . Dinner: Луганские Деликатесы Балык Свиной, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Мастерфиш Окунь Морской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|