Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 92.63g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Роял Какао-Порошок, Клубника, Мокшанский Творог 1,8%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Приготовленная Красная Фасоль. Dinner: Лимонный Сок, Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Укроп, Печеночные Оладьи, Ровеньки Сыр Диетический 20%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Alpatova's Weight History
|